Mittag in Horn

Selbstverteidigung / Selbstbehauptung

In diesem Kurs erlernen Schülerinnen und Schüler in sehr kurzer Zeit, sich gegen die am häufigsten angewendeten Angriffe effektiv zu verteidigen. Es werden keine sportlichen Fähigkeiten vorausgesetzt. Ebenso wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein Gefühl dafür vermittelt, eine reelle Gefahr zu erkennen und sie effektiv zu bewältigen.

Als Highlight kann eine Abschlussübung im Freien, in einem Parkhaus oder in einem anderen geeigneten Gebäude durchgeführt werden.

Zielgruppe: alle Altersstufen
Einstieg: jederzeit möglich

Wir freuen uns auf dein Kommen!